河車自轉的經驗分享

河車自轉的經驗分享 齋心一得

自從幾個月以前開始練習全真龍門丹功，自覺全身上下都充滿「氣」的流動，的確是非常神奇，但就我自己對內丹功的一點認識，雖然充滿了「氣」，但好像還需要有進一步「河車搬運」，即氣通任督的小周天現象，才算真正進入內丹修煉的門檻。或許我個人是受到紫陽真人張伯端說法之影響，所謂「鼎內若無真種子，猶將水火煮空鐺」，所以雖已有內氣，但實在不太想用意念來導引周天，當然，偶爾想到會稍為嘗試一下，但還是盡量避免以意念來導引「氣」的運轉。

然而，試問不用意念，「氣」如何可能自轉周天？雖然內丹祖師大概都會有「氣滿自然跑周天」等說法，但心中難免有些許疑惑。但沒想到過了沒多久，「事情」真的發生了。

回想今年農曆新年前後，有好幾次放鬆休息或準備入睡之前，身體有一種非常「特殊」的輕微內在顫動，這種震動感覺難以用言語來描述，自己非常清楚這不是寒冷或害怕等心理因素而帶來的顫動、震動，這一輕微震動的經驗非常「特殊」，或許有點像能量波的振動。之前經驗告訴我，這可能是進入某種類似入定狀態，或是與內炁自發走動有關，似乎顫動一出現，內炁本身便有要自跑任督的態勢，但終究還沒有真的跑起來。

在今年三月十日左右，正好開始要撰寫有關張紫陽真人的論文，在撰寫論文這一星期裡面，也有數回感到太累躺下來休息之際，幾乎都會出現這「特殊」的輕微顫動，而且還加上耳朵聽到某種震動的音頻，我不曉得這是否與丹經所說的「六根震動、耳後風生」有關，但查證丹經記載，這些都應是得大藥的徵兆（都是大周天以後的事）。可是，的確有那麼一點六根震動、耳後風生這個味道，但無論如何，事後證明，這的確是進入另一修煉階段的前行徵兆。

到了三月十七日傍晚，剛好完成這一篇有關內丹祖師張紫陽真人的論文，或許由於感覺完成一項工作，感覺身心舒暢，也滿開心的，也有點興奮，居然無法入睡，於是稍為調一下呼吸，身心慢慢更放鬆，感覺全身上下內氣暢通，過了沒多久，居然發現自己無欲而舉、一陽來復，而當下自己也並沒有胡思亂想，於是便按龍門採小藥功法練習，過了沒多，身體回復到平常之狀態，只是身心都更覺放鬆。

就在快要睡著的那一剎那，身心極度放鬆，察覺到身心內在的輕微顫動和音頻振動，突然間河車自轉，而且是來得太快，根本來不及作出反應，事實上也不用怎麼反應，只要聽其自然便是了，我感到如同直徑半尺長、一到兩寸粗的小巨輪循著我的任督二脈自轉周天，轉的速度非常快，超過我的認識和想像範圍，而且連續快速轉了滿多圈，雖然當時已盡量控制心情，不讓它太興奮，但實在多少還是難掩興奮之情，心想，沒想到真的跑周天了，而且還是河車自轉的周天，怎麼能不興奮，加上河車自轉之時，似乎是進入一種類似入定或出神的狀態，所以實在沒有太在意周天究竟跑了多少圈，粗略估計可能是三十多圈。轉完之後，整個下腹部都是飽滿到不能再飽滿的能量之炁。

三天後（三月二十日），晚上準備休息之前，這回更快，我似乎沒有意識到任何「前兆」，隨即進入河車自轉周天的狀態，與上回一樣，轉得非常快，但這次不像「小巨輪」，倒似水柱貫於任督二脈中快速流動，這次同樣是進入類似入定或出神狀態，不同的是，進入這狀態後，頓時覺得天地變色、鬼哭神號，像是進入另一空間，就像我們看武俠小說或電視電影之情節，當有人練成什麼絕世神功功時，天地變色，吹起莫名的強風，或是山河震動之類。

當時我的確感受到在正常意識之外的另一意識狀態，在這不同的意識狀態之下的空間也不相同，像是刮起颶風的另一空間向度。當時出現一個聲音：「可以深入一點、深入一點更好。」我並沒有理會這一聲音，繼續讓周天自轉，大概轉了十來下便停止。轉完之後，丹田炁非常飽滿。

幾天之後，某天晚上練功後，感覺內炁愈來愈飽滿，幾乎充滿整個小腹而上達中丹田，每吐納一次便愈益滿溢，這回同樣沒有意識到任何「前兆」，隨即進入河車自轉周天的狀態，轉得也頗快，大約轉了六到八圈，這次不像「小巨輪」，也不是水柱貫注，而是像快速流動的光體。

過了一陣子，某天躺下來休息，一放鬆即感覺氣聚丹田，而且愈聚愈飽滿，於是改變原來的練功計畫，一切皆「聽其自然」，讓「功」自己跑，這時候我才發覺要做到真正放鬆是不容易的，因為只要真的放鬆，丹田飽滿之氣必定馬上快速自轉周天，但這並沒有發生，可見要放鬆並不容易。不過，一步步使得自己放鬆還是可能的，於是，丹田之氣便隨著精神放鬆、呼吸、意念而逐步緩慢跑周天，這緩慢跑動之周天也別有一番風味，隨著內氣的緩慢流動，任督二脈以及其周邊範圍也隨之慢慢鬆開。

幾天之後，某天放假，躺在沙發上，原本想午睡一下子，沒想到躺下來之後，身心一放鬆即快速感覺氣聚丹田，而且愈聚愈飽滿，於是心想今天還沒有練功，就順勢讓炁自己跑動看看，放鬆，一切皆「聽其自然」，讓「功」自己跑，這時候我發覺，放假時午睡還滿容易使得身心內外全部放鬆，只要真的放鬆，丹田飽滿之氣便逐步自轉周天，而隨著自轉周天全體身心更放鬆，慢慢任督二脈行經之路徑及其周圍形成一道任督迴環的「氣場」，完整「氣場」形成後，只要意念輕輕帶動，便能順暢轉運周天。或只要輕輕一吸，氣即沿督脈上百會，似乎在「氣場」狀態下，全身都特別放鬆，而任督二脈更是感到「自然」地暢通無阻。

自此之後，一直到今天為止，無論是坐著思考事情，或是念書、工作、練功，也不管是在室內或戶外，只要身心狀態稍為放鬆，都可能快速氣聚丹田，或更進一步的河車搬運、周天自轉。

摘錄自 丹道會訊第11期。