氣感頭手腳都有感覺

wcunelf：

請問各位練功者：我練功快1年，身體上多處會有跳動現像，氣感頭手腳都有感覺，但整個中間部分沒有，用意點意念 好像有氣感的部位散發出一些氣，不知道這些是什麼現象？接下來可能會發生什麼呢？

Ayin：

謹依個人的經驗及了解，提供一些想法：

1、留言所謂，「氣感頭手腳都有感覺，但整個中間部分沒有」，這應當表示氣已在體內運行，但因軀體臟腑部分，乃是屬於身體較內部及深層的組織（相對而言，四肢、頭部為外層、末節，氣的感覺較明顯），所以除非氣已由表層進入較裡層，否則，就不容易體會到軀體臟腑部分之氣運行。

2、練氣一段時間後，身體的一些竅位（特別是上、中、下三丹田），的確會有氣息進出的現象，這應當表示氣已凝聚於這些竅位當中，並且已有類似胎息的現象。若持續鍛鍊，這些竅位應當會有緊脹團聚之感，且氣息進出的情況更為明顯。

建議：

1、持續鍛鍊，並練習子午週天法，使氣更向裡層深入。

2、多意守臍後腎前命門處，使氣可以向根源處回歸、凝聚，並有助於先天炁的生發。

3、常凝神注守於有氣感之處，仔細體察氣之運行變化情況，使氣之感受愈加精微入裡。

4、練功初期階段，每人因身體狀況不同，所顯功法亦會有所不同，很難預測再來會有什麼現象產生，亦不須特別預期會有怎樣的現象，否則便有些著意。只要心存清念、正念，則神、炁自有靈明，自會找到其進路，並有所覺悟。平日可自行覺察紀錄，慢慢理出發展的規律及線索。

以上是個人的一些經驗談，謹供參考，不一定正確。可多方了解、參詢，但最重要的，還是培養出自己的覺察及體悟能力。

wcunelf：

非常感謝這些寶貴的經驗，事實上，我是練佛家氣功。他們也說不要在意練功後所得到的東西,感謝！

glory1971c：

佛門與道門雖說殊途同歸，但就氣功而言則是入門手法不同，建議來參加我們的活動，當面交流，或請教 貴派資深道長有無類似經驗及其應對之道。

不知您所提的〝他們也說不要在意練功後所得到的東西〞所言為何，是否與道家強調的〝止歡與偶聽〞相同，若否，則令人擔憂，因為許多的氣功偏差正是因為在關卡上的執著，或一味盲修瞎練，待發現時已難以導正，此乃明師(非〝名〞師)難尋之理。在下無批評之意，相信 貴派指的當與我們相同，惟坊間太多自己也搞不清下一步的"名"師，要求其弟子只管練，不要問的狀況，著實令人堪憂。

道家講的〝止歡與偶聽〞，就是在看到或感覺到的境界上，不忮不求，無任何的喜怒、感覺可言，即以一種看戲且是船過水無痕的心態來對待一切景象(類似金剛經的一切有為法，如夢幻泡影一樣; 卻有別於佛來佛斬，魔來魔斬之景，因為〝斬〞本身即是個念頭(且有些負念)，以平常心及平等心對待，始能做到〝見怪不怪、其怪自敗〞之境。

至於偶聽則是偶然聽到師父指導別人的功法，在未向師父確認前不要亂練，因為功法愈是深入。愈是因人而異，時候未到而練或是練到不適自己體質的功法，會出亂子(至於練功會聽到聲音的，應屬前者〝止歡〞的部份)。

本文恐怕無法切中您的問題，只是就靜功部份您可能遇到的狀況(如果您有練的話)，先行告知; 您所提之動功現象，我們理事長已就氣機原理做了中肯且完整的說明，竭誠歡迎並建議您來我們台大交流交流，因為有些功法不落言詮之因不是前人故弄玄虛，而是文字在許多部份確實無法具體表達。相約在台大。

如颶：

不好意思，純好玩，插個花，希望各位老大不要介意。小弟覺得這句話與起頭的問題，似乎對不上，就以兩方面來探討好了，先講好，我也是初學者^^"

1. 關於身體的狀況，小弟覺得，一有問題，最好能馬上去尋找指導者解惑，雖然這些問題或許是微不足道的，但，有些問題卻是有危險性的，比如氣傷，或許久了不知不覺就會好了，這是一般的想法，但反觀，久了卻是要花更大的心力來治療又或定形了，或許推回最原始，如果身體出現異狀，馬上找指導者詢問，會勝過長時間的摸索。

2. 關於〝不要在意練功後所得到的東西〞這句話，小弟覺得，因為練氣練久了，難免會找回以前所失去的東西，比如說，有人看到某人就可以知道某些事，又或者是其他的能力，但，事實上，這只是練氣的一項附加的產品，道路旁的一朵小花而已，始終不是最終的目的。

3. 是否，這個問題也是一個奇怪的問題，問的是〝感應〞還是〝身體的異樣〞，如果是前者，或許得到的答案就是不需在意那麼多，但如果是後者，我想，答案或許就不一樣了吧．

4. 初加入貴寶地，初次留言，希望不會被扁。

~以上資料係取自丹道文化網站家族們的對話。

摘錄自 丹道會訊第01期。